玉米须是玉米身上的须，很多人吃玉米的时候都会把玉米须丢掉，然而却忽略了玉米全身都是非常有营养的，玉米须也不例外。玉米须虽然不能直接食用，但是也有很多养生偏方是用玉米须来泡水，而玉米须泡水的功效更是神奇，那么玉米须泡水喝有什么好处?

玉米须泡水的功效与作用：

1、利水、消肿

在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

2、降三高

髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K，对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

3、利胆作用

日常如果身体出现了胆囊炎或者是胆结石、脂肪肝以及糖尿病的情况，服用玉米须具有非常不错的功效。

4、保护心脏的作用

玉米须中含有的类黄酮，可抑制有害的低密度脂蛋白产生，具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍，可以降低血中胆固醇的浓度，进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

5、治疗慢性肾炎

玉米须最为主要的功效就是利尿，泡水喝之后能够有效的改善肾功能，对于身体浮肿的情况具有非常不错的治疗效果。除此之外，还具有减低尿蛋白或者是完全去除尿蛋白的作用，促进身体健康。

其次介绍下玉米须茶的搭配:

1、蒲公英龙须茶：做法：玉米须1g加上蒲公英0.4g，玉竹0.3g，玫瑰花0.3g，碾碎制成茶包，沸水冲泡。功效：祛湿排毒，缓解肾炎，调整血糖，预防糖尿病并发症。

2、玉米须菊花茶：做法：玉米须50g加上菊花10g，用水煮沸大概20分钟后喝。功效：具有降血压作用，非常适合高血压老年人喝，一天两次。

3、玉米须山楂荷叶茶：做法：干玉米须60g、干山楂片30g加上干荷叶15g，用水煮开20分钟代茶饮用。功效：扩张血管，清除血管垃圾，减少血管的粘稠度，可以防止动脉硬化、降高血压作用，有延年益寿功效。