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玫瑰芳香甘美，让人神清气爽，可以活血化瘀，对肝脏和脾脏都有好处。还可美颜护肤、对肝及胃有调理作用，重要的是它还可消除疲劳。玫瑰花喝多了，有利于气血运行，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。取玫瑰花15克泡水，气虚者可加入大枣3～5枚，肾虚者可加入枸杞子15克。根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要注意的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝，因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花疏肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散瘀的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。下面就为你介绍几款清新爽口的玫瑰花茶。玫瑰花茶（一）：取干玫瑰花10朵，白糖适量。用沸水冲泡，按需要加适量白糖。代茶饮。此方可理气解疏，利尿、利胆，治疗肝胃气痛、经期腹痛等症。晚上饮茶常令人难以入眠，而用玫瑰花代茶饮则不会造成失眠。玫瑰花茶（二）：取干玫瑰花2克，龙眼蜜30克，玫瑰蜜15克，玫瑰红酒14毫升。将干玫瑰花置入茶壶内，冲入沸腾的开水中，盖闷约4分钟后，加入龙眼蜜、玫瑰蜜和玫瑰红酒于茶壶内，充分搅拌至均匀即成。代茶饮。此方可调血气，消除疲劳。玫瑰花茶（三）：取干玫瑰花2克，甘草3片，白冬瓜糖20克，丁香3粒，柳橙皮适量，冰糖10克。先将白冬瓜糖切块与玫瑰花、甘草及丁香同时加入茶壶内，冲入沸腾开水，盖闷约4分钟后，加入冰糖、柳橙皮切丝；搅拌至冰糖溶化即成。代茶饮。此方可治内分泌失调，调血气，消除疲劳。玫瑰花茶（四）：取干玫瑰花2克，柠檬汁14毫升，枸杞5颗，柠檬皮适量，冰糖15克。先将干玫瑰花、枸杞置入茶壶内，冲入开水，盖闷约4分钟后，加入柠檬汁、冰糖、柠檬皮切丝、搅拌至冰糖溶化即成。代茶饮。此方可明目，消除疲劳。玫瑰花茶（五）：取玫瑰花、蚕豆花、绿茶各5克。沸水冲泡。此方可代茶饮，可治头痛。最后提醒大家，要达到补益养生的目的，一定要选购好品质的原料。只有好品质，才能有好功效！


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