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一转眼，距离今年高考还剩不到2天的时间！原来不知不觉间，那些拼搏十数载的孩子们已经离自己的梦想这么近了。对于有考生的家庭来说，这几天总是让人紧张的。但不用担心，贴心的小布已给大家准备好一份高考最全攻略！考前须知今年全国普通高考将于6月7日至8日举行，9日举行广东省高中学业水平考试。年我市普通高考考生人，分别在5个标准化考点进行考试。年普通高等学校招生统一考试科目时间安排年普通高考考点分布情况一览表年6月份普通高中学业水平考试科目时间安排年6月普通高中学业水平考试考点分布情况一览表同学们尽管放心去考，在你们身后，还有一群人为你保驾护航！请为考生让路！7-9日珠海这些地方交通管制▼高考期间珠海的交通管制有三项内容：一、部分道路实行机动车单行或禁行管制。6月7日至9日每天6:00至18:00，春晖路（梅华路口至梅界路口段）实施南往北（往梅界路方向）单向通行；6月7日、8日9:00至11:30、15:00至17:00，金二路市实验中学路段禁止机动车通行。二、校园周边实行限速和禁鸣管制。6月7日至9日每天8:40至12:00、14:40至17:00，健民路市一中东侧路段、人民东路的胡湾路路口至康宁路路口段、华夏路的港湾大道路口至金唐东路路口段、市实验中学高中部周边路段、黄杨大道斗门一中路段，限速30公里/小时，并严禁鸣喇叭。三、部分重点车辆实行限行管制。6月7日至9日每天7:00至18:00，各考点周边道路（健民路市一中路段、梅华西路的健民路路口至敬业路路口段、怡华街的创业路口至市一中南门段、人民东路的胡湾路路口至康宁路路口段、华夏路、市实验中学高中部教学楼旁路段、黄杨大道斗门一中路段等），禁止中型以上货车（剧毒化学品运输车、危险品运输车、“泥头车”、混凝土搅拌车）通行。你的高考之路有爱心车队守护▼我市高考爱心车队活动在年高考期间就已推出，今年已经是第十二届，累计有千余名高考生通过提前预定的方式免费搭乘出租车，安全、准时、快捷地抵达考场。今年，高考爱心车队活动延续为考生献爱心的活动宗旨，由出租车行业协会组织各出租车公司、司机自愿报名参加，组建辆传统巡游出租车参与到爱心送考的队伍中。快迟到了？警车开道送你到考场▼高考期间，部分学校（主要是斗门、金湾和高栏港等离考点较远的学校）会安排大巴接送考生，交警部门将通过警车开道、开启绿波带等方式，护送考生准时到达考场。忘带身份证和准考证怎么办？别慌，可远程核验身份▼今年高考期间，珠海5个考点各设立一个安保服务站，派驻一支由派出所、交警、特警组成的安保服务团队。各考点门口安排一辆警车和警用摩托车作为应急服务准备，一旦发生考生忘带证件、途中遇上交通堵塞等特殊情况，第一时间提供应急支援服务。考点执勤的民警将依托移动警务终端，及时提供考生身份远程核验服务，对需要加急办理居民身份证的考生，还会开辟绿色办证服务通道。（吴长斌/摄）身份证和准考证很重要，一定要记得随身携带。如果忘带准考证，也可以在考点门口办理哦！晴天还是雷雨？锁定天气预报才是要紧事▼小布从市气象局获悉，高考期间我市最高气温达到33℃，局部有雷阵雨，天气较为闷热，请家长和考生注意做好防暑降温工作，同时也需做好应对局地性雷阵雨天气可能影响交通出行的准备。6月3日起，我市气象部门启动滚动预报机制，每天都会将“天气信息”通过传真或短信方式发给市教育局、学校有关人员及各考点负责人。高考期间怎么吃？医院的医生给大家推荐了最适宜高考期间吃的饮食食谱▼茉莉玫瑰花茶：茉莉花3克，玫瑰花5克。：茉莉花、玫瑰花一同放入茶壶，沸水冲泡，盖上盖子焖5分钟后饮用。：疏肝和胃、安神解郁。适合情绪不稳定，容易焦虑、抑郁的考生。小米南瓜粥：小米克，白米50克，南瓜克，枸杞子10克。：南瓜去皮切小块，小米、白米淘洗干净，一齐入锅，加水适量，大火煮开后转小火，煮至南瓜软熟、米粒绵烂，再加入枸杞子煮10分钟即可，加盐或糖随口味而定。：健脾、益胃、养血。适合体虚、食欲欠佳的考生。健脑核桃排骨汤：排骨克，核桃肉9个，芡实30克，陈皮5克，生姜3片。：排骨洗净、斩块、水焯捞起，与其它材料一同放入汤煲内，加入适量清水，大火煲开转小火慢煲1小时，加盐调味即可。：补脾、益肾、健脑。适合体虚、用脑过度的考生。安神龙骨汤：猪脊骨克，茯苓30克，党参20克，酸枣仁30克，红枣3个，生姜3片。：猪脊骨洗净、斩块、水焯后，与其它材料一同入汤煲内，加水适量，大火煲开后，转小火续煮1小时，加盐调味即可。：补脾肾、宁心神。适合精神紧张，睡眠欠佳的考生。★此外，考生需要注意的是，高考期间饮食还有两大忌讳忌饮食变化大备考期间考生压力大，肠胃敏感，不熟悉的食物可能会引发肠胃应激反应。因而，应向考生提供符合日常习惯的饮食。忌吃得过饱备考期间考生大脑高度集中，需要消耗更多能量。不能吃得过饱主要是避免消化道负担加重分流体内血液，以保证大脑有足够的血液供应。如果看到这里你还是有点紧张的话，和小布一起做做放松操吧▼腹式呼吸法把手放在肚子上，吸气时肚子鼓起，呼气时肚子凹下去。需要注意的是，腹式呼吸也有方法，慢才有效，吸气时吸到底，稍微憋气，最后慢慢呼出来。想象放松法想象过去经历过的比较愉快的场景，比方说喜欢草地，可以想象大草原的场景，想象得越细致，越有色彩，放松效果越好。联想成功经验法联想之前考试成功的经验，也可以增加考生的自信心。小布只能帮你们到这里了~这一次，为梦想而战！一起转发为高考考生助力吧！青春无悔，高考加油！来源：珠海发布


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