玫瑰花茶纾解压力、有多种功效教你这样喝生活压力是不可避免的，但我们可以用简单又经济的食疗来调节情绪。玫瑰花泡茶喝，既可以缓解压力，还可美颜、调节女性荷尔蒙。1.调节内分泌

做法：玫瑰花6克，卡其花2克，开水冲泡，待水温到40度左右可加入蜂蜜。

可帮助女性缓解压力，增强女性荷尔蒙的分泌，调节内分泌。对于更年期的女性荷尔蒙降低问题，效果极佳。

2.养颜抗老

做法：玫瑰花6克、枸杞子9粒、葡萄干9粒，开水泡5分钟后，冲入牛奶毫升左右，再加蜂蜜适量。

可保护肝胃，养颜美容，延缓皮肤衰老。

3.祛痘养颜做法：玫瑰花6克、金银花20克（如果痘痘里面有脓，需加蒲公英15克），开水冲服，连续喝3个月。

可改善因压力大，内分泌失调引起的青春痘。痘痘非常严重的人，需冲服6个月，通常青春痘可全消。

泡过的玫瑰花不用丢掉，捣烂如泥，外敷面部，干后洗净。长期使用可润肌肤，去黄除斑。

4.调经止痛做法：玫瑰花6克、当归6克、川芎3克、白芍6克、柴胡3克泡茶喝，待水温到40度左右可加入蜂蜜。

可改善女性因压力过大所引起月经不调，经前乳房胀痛。

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