玉米是日常最常见的食物其营养成分比较全面,一般含蛋白质、胡萝卜素、维生素B1、B2和维生素E。玉米中所含纤维素是一种不能为人体吸收的碳水化合物,可降低人的肠道内致癌物质的浓度,并减少分泌毒素的腐质在肠道内的积累,从而减少结肠癌和直肠癌的发病率。

玉米1个，纳美净化水约1.2升

1、玉米洗净剥粒；

2、将玉米粒倒入凤梨破壁养生机中，加入纳美净化水1升，选择五谷功能，按开始键，约15分钟即可；

3、打好之后再按果汁沙冰键打1分钟，打开水龙头，将玉米汁从水龙头放出来。玉米汁含人体必须的而自身又不易合成的30余种营养物质。更能满足人体营养平衡的需要，多种营养物质的组合使本品具有提高大脑细胞活力、提高记忆力、促进生长发育、增强有益菌、抑制有害菌、防止细胞老化、延缓衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。

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