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医疗动态

全国“爱耳日”系列义诊

咨询宣传活动举行

3月3日是第20个全国“爱耳日”，今年全国“爱耳日”的主题——“关爱听力健康，落实国家救助制度”。3日上午，由唐山市卫健委、唐山市残联、唐山市耳鼻咽喉科医院等多部门联合举办的全国“爱耳日”义诊宣传活动，在市新谊社区举办。医院派出多名耳鼻咽喉-头颈外科专家和多名医护人员来到新谊社区渤海豪庭小区广场为社区居民进行爱耳、护耳义诊宣传。

义诊活动现场，耳鼻喉科医护人员为社区居民进行了免费听力检查、专家现场答疑解惑，还为佩戴助听器患者进行免费清洁保养，现场发放爱耳日宣传科普资料百余份，受到社区居民欢迎。(通讯员孟媛哲)

“健康听力，幸福人生”

残疾预防宣传讲座开展

3月1日，在全国第二十次“爱耳日”到来之际，医院耳鼻喉科与路南区残疾人联合会共同开展“健康听力，幸福人生”残疾预防宣传讲座。

活动中，医院耳鼻喉科专家为听力障碍残疾人及其家属讲解耳朵对人体的重要性，如何保护耳朵，预防早期老年性耳聋，还免费为在场听障残疾人检测听力。（通讯员李颖杨艳侠）

唐山市营养学会

第三次会员代表大会召开

2月28日，唐山市营养学会第三次会员代表大会在唐山南湖紫天鹅大酒店召开。唐山市营养学会全体理事、营养师、各会员单位企业代表参加了此次会议。

大会审议并表决通过了“唐山市营养学会章程修改草案说明”、《唐山市营养学会章程》、《唐山市营养学会会费管理办法》、《唐山市营养学会第三届理事会选举办法》。现场采用了举手表决的方式进行了新一届选举，医院副院长韩瑞清当选为唐山市营养学会第三届理事会理事长，医院营养科主任王玲玲当选为唐山市营养学会第三届理事会秘书长。（通讯员杨鑫欣）

健康信息

通宵“吃鸡”要小心！

当心突聋找上你

近日，医院耳鼻咽喉—头颈外科收治了一名突发性耳聋的14岁少年。据当时接诊的该科李阳阳医生介绍，这位患者是个网络游戏爱好者，前一晚因为和朋友通宵熬夜玩“吃鸡”网游，早晨发现左耳朵突然听不到声音，医院耳鼻喉科就诊。通过听力等方面检查，发现少年的高频听力下降明显，诊断为左耳全频重度神经性耳聋。还好来院得到及时医治，如果忽视导致病情延误太久，以后会有丧失听力的危险。

李阳阳医生解释，之所以少年会突发性耳聋，跟他熬夜玩游戏，身体过度疲劳，加上长时间处于紧张的游戏中，耳机音量常常过大，导致耳朵血管发生痉挛，造成供血不足，从而导致听神经受损，医学上称为“突发性耳聋”。李医生表示，耳科疾病中发病率较高的是中耳炎、耳聋、耳鸣等。除了先天的遗传性耳疾，错误用药、重金属制剂、过度焦虑、经常戴耳机、耳内发炎等都可导致耳聋。尤其近几年听力不好的年轻人群体有快速增长趋势，这和年轻人平时喜欢长时间戴耳机听音乐、玩游戏或者接触高分贝音量或者噪声有很大关系。

李医生强调，要从日常生活中注意，保护耳朵健康应记牢以下几点。

1.听音乐或者有声读物等掌握60-60原则。即用耳机的时候，音量一定要低于最大音量的60%，不间断地听音乐或有声读物的时间不要超过60分钟。另外，在嘈杂的环境中，最好不要使用耳机来听音乐，因为常会因环境嘈杂音量随之调的过大。并且也不建议睡觉时带耳机，意思是睡觉时带耳机的耳朵常常压在枕头上，会损害耳廓，往往许多人听着耳机入睡，对耳朵健康极其不利。

2.噪音环境下用防护耳塞。对于那些必须工作或者生活在充满噪音的环境（如机场、建筑工地）的人，可以通过戴防护耳塞来起到阻隔一些噪音的作用。倘若临时没有办法找到耳塞，可以暂时先用棉花球、纸球替代，也能起到一定保护作用。

3.别频繁掏耳朵。临床试验证明，耳朵有自我清理的功能，不需要额外清扫。如果一定要掏，记得用酒精消毒的棉棒或者酒精棉棒，以免把细菌带进去，造成外耳道炎或者细菌性感染。不要用指甲、卡子这类尖锐的东西来挖耳朵。挖耳朵也不能过于频繁，正常情况下，每周一次就行。婴幼儿或者自己处理不好人群，医院专业耳科进行处理，以免造成不必要的伤害。

4.合理饮食，劳逸结合，锻炼身体。选择适当地补充维生素补充剂，比如维生素B1、B2、B6以及维生素C对听觉细胞能起到很好的保护作用。平时我们可以适当多食用粗粮、蛋类、蔬菜、水果等食物。此外，如今人们工作竞争压力大，负担大，应适当增加体育锻炼，让心情愉悦开心。

最后，特别提醒广大市民和经常戴耳机的人，一旦出现了头晕、耳痛等症状，应该暂时不用耳机，一旦出现耳鸣和听力下降的症状，医院就诊。（通讯员孟媛哲）

惊！宝宝内脏肠子全都“跑”到了左胸腔？！

在我们的认知里，肺在胸腔里，而肝脾胃、结肠、小肠都应该在腹腔里。而在唐山妇幼保健院南湖院区的手术室内，小儿心胸外科救治了这样一位刚刚出生的宝宝，他的内脏肠子全都“跑”到了左侧胸腔里！

原来，在这位新妈妈孕检的时候，肚子里的宝宝被确诊为先天性膈疝。宝宝顺利剖宫产出生，但周身青紫、呼吸急促。就在宝宝被剖出的同时，医务人员们争分夺秒地为宝宝进行产时外科手术。在麻醉医师的协助下，小儿外科医生迅速介入实施畸形矫治手术，无缝衔接。经急诊手术探查，术中证实宝宝左侧膈肌存在巨大缺损，患儿肝脏、脾脏、胃、部分结肠和小肠均疝入左侧胸腔，左肺受压瘪陷，血氧饱和度不足80%。

手术顺利结束，在新生儿重症监护室两周的精心护理下，宝宝顺利地脱离了呼吸机，饮食、二便逐渐恢复正常，并痊愈出院。（通讯员纪智）

养生保健

春天百病起

用这几种东西泡水喝…..

《黄帝内经》中有“风为百病之长”的记载，由于在清明节气以前气温变化较大，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，春天也是一个阴阳变化、百病易起的过程。

医院西院区肿瘤科副主任、国家二级公共营养师王清贤介绍：祖国医学认为很多疾病在春季容易高发、多发、复发，由于天气多变，早晚温差较大，这段时间人体最容易受到风邪的侵袭，那么在春季我们该如何调理身体养生保健呢？王清贤为大家推荐几款春季最适合喝的养生茶，常喝养生茶不但可以调养身体，还可以预防疾病哦。

◆枸杞

现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、抗肿瘤、抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。而枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

◆菊花

菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。同时，还可排毒健身、驱邪降火、疏风清热、利咽消肿，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效。用菊花与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。

◆玫瑰花

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用，饮用时加点蜂蜜具有润肺止咳、养颜、通便等作用，春季风干燥，蜂蜜还有滋润皮肤的作用。

◆金银花

有清热解毒、疏散风热的功效，春季是流感多发季节，多饮金银花茶有利于增加抵抗力。

◆茉莉花

茉莉花茶可以消除春困，清热解毒，健脾安神，化湿，减轻肠胃不适及经痛和胃止痛，对于女性的生理，生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤，养颜美容。

医院肿瘤科副主任王清贤在这里提醒大家：春季养生茶的选择不但要根据个人的身体情况，还需要注意一天的喝茶时间，一般来说，不适宜在饭前喝茶，因为茶一般属于碱性，会在饭前中和胃酸，不利于消化。而饭后摄入了大量的蛋白质等食物，喝茶可以平衡身体的酸碱度，可以更好的调养身体。（通讯员史爱华）

孩子便秘，

你只知道吃香蕉通便吗？

“节其饮食”即不让小儿过于饱食。其实这样的道理大家都懂，然而在实际生活中，对于有宝宝的家长来说，总是想让孩子多吃一点、再吃一点。似乎能吃才是身体健康的标志，能吃才能营养跟上身体的发育。殊不知这样喂养容易给肠胃造成过重的负担，肠胃功能不堪重负就会罢工，于是小儿便秘就这样发生了。宝宝便秘不可怕，唐山妇幼保健院中医儿科医师王薇为您全面解读小儿便秘的秘密。

病因病机

⑴邪滞大肠：小儿素体纯阳，热病之后，余热留恋、肺热肺燥，下移大肠，过食辛辣香燥，耗伤津液，肠道干涩失润，粪质干燥，难于排出，形成“热秘”；

⑵气虚津亏：小儿长期饮食劳倦，脾胃受损；或过食生冷，损伤阳气；或病后体虚，正气未能恢复，至气虚则大肠传导无力，阳虚则肠道失于温煦，阴寒内结，排便困难，形成“虚秘”；

主要表现

⑴肠胃积热，临床中最为常见，表现为大便干结，口干口臭，心烦不安，小便短赤，苔黄厚

⑵阴寒积滞，表现大便难排，喜温恶寒，四肢不温，或呃逆呕吐，苔白。

⑶气虚便秘，表现虽有便意，但排时不爽，出汗，气短神疲，倦怠懒言，苔薄白。

另外便秘可伴有腹胀，腹痛，食欲不振，严重者伴肛裂肛门脱垂等症状。

中医治疗

⑴小儿便秘穴位贴敷：使用我科配方药粉，制作穴位贴，贴于相应穴位上，可调节肠道功能。

⑵小儿推拿：依据患儿症状，辩证论治取穴，清热导滞，健脾益气，润肠通便。

⑶儿童便秘免煎颗粒：依据患者辩证论治，服用汤药，可以直达病所。中药免煎颗粒服用、携带方便，更适合日常使用。

日常保健

⑴奶粉喂养为主婴幼儿，奶粉适量调稀一点，可加蔬菜汁或果汁。

⑵断奶以后的儿童，主食不宜过于精细，鼓励多吃富含纤维素蔬菜及水果，并多饮水。

⑶少食辛辣香燥易上火食物，或大量生冷寒凉食物。

⑷养成一个良好排便习惯；积极锻炼，多运动。（通讯员纪智）

记者：王静田　编辑：小燕姑娘