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玫瑰花适合一年四季，当然可以每天喝，但也没必要非得天天喝。玫瑰花能够理肝血、解肝郁，常喝能疏解肝气，舒展心情，补血、养颜。玫瑰花茶对女人的美容养生是非常有益的，有很多女士平时脸色不好，长斑，月经失调，痛经等症状，都和气血运行有关。气血运行正常了，脸色就自然好看，红润，身体健康了。但是月经量过多的人，在经期最好不要饮用。玫瑰花茶的功效和作用：1、美容养颜玫瑰花富含维生素C、木糖、葡萄糖、蔗糖、苹果酸等多种营养成分，还有香叶醇、橙花醇、苯乙醇、香茅醇等多种挥发性香气成分。玫瑰花茶具有行气活血、调和脏腑的功效，经常饮用不仅能够让黯淡的面色逐渐红润起来，对面部一些色斑也有明显的改善作用。2、调节体质玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好。3、养胃玫瑰花茶性温和，能够温养血脉、温胃养胃、清热养肝、舒发体内郁气、调理身体等。玫瑰花茶具有理气解郁、调经止痛的功效。4、缓解抑郁中医认为，玫瑰花的药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有镇静、安抚、抗忧郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。5、消除疲劳中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。喝玫瑰花茶的误区：误区一、开水冲泡玫瑰花茶不能用开水冲泡，水温过高容易破坏玫瑰花的营养，应将水烧开后，等水温降至80-85摄氏度时再冲泡玫瑰花茶。误区二、和茶叶一起冲泡玫瑰花可以和很多花草茶一起搭配，能够补充其他的营养，但是绝对不能跟绿茶一起泡。这是因为绿茶中含有鞣酸这种具有收敛作用的物质，一起泡就导致人体无法吸收玫瑰花的营养。误区三、一次放很多很多人认为玫瑰花营养功效丰富，在冲泡玫瑰花茶时会放入很多玫瑰花茶，其实这样不仅没有太多好处，还会对身体有所伤害。每次冲泡玫瑰花茶放5-6朵即可。


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