玫瑰茶的几种泡法：

1、玫瑰红枣茶

材料：粉玫瑰5朵去核红枣2枚作法：用80摄氏度的水泡制(水温过高会破坏维生素C)饮用：每日两杯注：只用了1个月，肤色就白皙粉透。玫瑰和红枣中的维生素C含量比柠檬还高，而维生素C又为水溶性维生素，它的功效当然不凡了。而且餐后饮用还能去脂，一举两得

2、蜂蜜玫瑰花茶泡法将玫瑰花和茶叶放入杯中用开水冲泡五分钟后，再加入适量蜂蜜（依个人口味添加）搅拌均匀即可饮用调节血压和平衡血脂，排毒养颜，美容养颜，软化血管，降血压也有轻微作用，还可以清热解毒。提醒：蜂蜜不能用开水调和，这样会把其中的氨基酸等营养成分破坏掉。只有把玫瑰花茶泡开再凉一会儿，然后再把蜂蜜加进去，加入蜂蜜可能会使茶水比较甜腻，所以可以加入少量绿茶或者红茶，但不能太多，因为茶叶会有碍人体对糖的吸收

3、枸杞玫瑰花茶

：枸杞20粒，玫瑰花20朵

：最好用透明的玻璃杯将枸杞玫瑰花放入杯中，用95度开水冲泡，盖上盖子持续泡五分钟左右即可饮用。

：润肺、有助于女性滋补肝肾，养肝明目,活血止痛、清热解渴、理气平肝，促进血液循环，益人颜，抑制肿瘤。

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