一杯玫瑰花茶里的营养究竟有多高？为什么玫瑰花，能让那么多人趋之若骛？一项抗氧化实验告诉你：

1.一杯毫升的玫瑰花茶，抗氧化效果相当于1.5瓶红葡萄酒(每瓶约毫升)

2.一杯毫升的玫瑰花茶，抗氧化效果相当于12瓶白葡萄酒

3.一杯毫升的玫瑰花茶，抗氧化效果相当于4个苹果

4.一杯毫升的玫瑰花茶，抗氧化效果相当于5只洋葱

5.一杯毫升的玫瑰花茶，抗氧化效果相当于7杯鲜橙汁

6.一杯毫升的玫瑰花茶，抗氧化效果相当于12杯啤酒

除此以外，一杯玫瑰花茶里的营养成分还有：

一杯ml玫瑰花茶中的营养成分

项目与含量

主要成分

主要功效

蛋白质20—30％

白蛋白.球蛋白.醇溶蛋白和谷蛋白等

人体所需的重要营养物质

氨基酸1—4％

茶氨酸、谷氨酸、天门通氨酸等25种以上

人体所必须的，降低血氨，调节脂肪代谢

生物碱2—5％

以咖啡碱数量最多

提神利尿、促进血液循环、降低胆固醇、防止动脉硬化

茶多酚20—-30％

儿茶素、黄酮素、花青素、酚酸等四大类

降血脂、消炎抑菌、防辐射、抗癌等

糖类20—25％

淀粉、纤维素、半纤维素、木质素

补充能量

维生素0.6—1％

维生素A、C、D、B族，类胡萝卜素等

保护视力、增强抵抗力、抗坏血病，抗氧化，抗衰老等

类脂质8％

脂肪、磷脂、甘油酯、糖脂等

调节人细胞的渗透压

矿物质3.5—7％

钙、钾、镁、锰、铁、锌等

防止味觉异样，防止

　　所以，在炎热的夏尾，秋老虎之下，何不给自己一杯玫瑰花茶的时光，安静的享受既美丽又营养健康的花茶呢？