刷牙是我们每天都要做的清洁工作，但很多人牙齿上还是会有黄黄的牙垢，很医院洗白。今天小编教大家牙齿洗白的好方法，医院在家也能清洗黄黄的牙垢，我们一起来看看吧

首先我们准备一个容器，在容器中倒入两勺的红糖，因为红糖中含有维生素b二和烟酸，能够有效地去除我们的牙垢。接着我们再倒入一勺的食盐，食盐有很好的杀菌消毒，还有美白的作用

然后我们再倒入清水，用筷子将它们搅拌一下，我们在刷牙之前将一口红糖水含在口中两分钟左右，多余的水也不用倒掉，我们可以用来刷完牙后漱口

刷完牙之后我们再用清水漱口清洗口腔，虽然这个方法用的时间很长，但连续坚持一个星期左右牙垢明显就清除掉了，非常实用又实惠的生活小妙招，你也赶紧去试试吧