三生有幸，共度余生

都知道红糖和玫瑰花都是女性心头好，但是对我们到底好在哪里，怎么服用效果发挥最好？

而且，吃了还不胖。

红糖可以健脾暖胃、暖经补气、养血散寒。

玫瑰花最主要的是解郁理气、活血调经。

尤其是玫瑰花和红糖一起泡，能把我们在夏天受到的湿气给化掉，鼓荡出去。

现在恰好也是长夏，长夏的湿热在人体内预留比较多。

红糖+玫瑰花正好解决这个问题，红糖补气养血，玫瑰花缓解精神压抑，对于女性还有调经的作用，一个补一个调。

很多人也推荐这样的小方子，但高手会发现这里面的小问题：

就是我们化湿了以后，到了秋天人容易燥，红糖+玫瑰花就显得一些热。

不要紧，有办法。

我们再玫瑰花+红糖的基础上，给加一点铁皮石斛，这个配方就完美了。

为什么呢？

铁皮石斛润燥的效果好，补肺养阴，养阴生津。

铁皮石斛是一个气血阴阳都补的好东西，但最大问题就是单独吃铁皮石斛，容易产生湿气。

而单独吃红糖多了，容易上火。

单独长期只服用玫瑰花，也容易耗气伤筋也伤血，导致血亏。

而我们把这三味一起使用，组成一个铁三角阵，每一味的副作用，都规避掉了，三生万物。

我们把铁皮石斛和玫瑰红糖一起煮茶或者泡茶，不仅祛湿，而且铁皮石斛正好给补充一个肺金的真水。

这三个铁三角一起补下去，肺生津，肺是金，金生水，补金养肾的效果就起来了，尤其是秋天服用。

只需要喝一个秋天，就能给冬天的身体打一个很好很厚的底子，对流感等各种病毒的抵抗力就有保障。

本来红糖和玫瑰就是一补一调，再加上铁皮石斛润燥养阴，同时把我们夏天的阳气也会给收敛回去。

秋天要么是凉燥，要么是热燥，这个燥会产生风（中医术语），皮肤就容易干燥发痒。

铁皮石斛也可以缓解我们的皮肤在这方面的烦恼。

尤其红糖+玫瑰+铁皮石斛铁三角，会在秋天给我们储备好肺胃之阴，到冬天它可以直接变成肾阴肾精。

冬天做好了储备，就等于又给来年的春天打好基础。

此外肾水可以养目，所以这个铁三角对肝的效果又特别好，这三味是一环套一环，紧紧围绕人体免疫系统打造做实打实的工作。

每天喝一杯，真的是一个又方便又很完美的配方。

男士也是一样适用。

因为不论男女老少，我们经过一个夏天，出汗太多，耗气伤津。

铁皮石斛虽然能补气生津，格外养阴，但单独只用铁皮石斛，副作用是助湿，这个夏天雨水多，又加重湿度。

很多男士不注意，夏天再加上啤酒白酒，海鲜烧烤，比较伤身。

所以男士也可以用这三味配合起来饮用。

三味一体，就解决了单独只服用一味所产生的不尽人意的地方。

其实我们再使用任何中草药的时候，比较忌讳单独使用。

单独用，有时候就把人体弄的不平衡了。

所以就需要找到合适的组合做完美的配伍。

红糖、玫瑰花、铁皮石斛虽然都有药性，但它们都是食品级，用起来也比较安全。

所谓药食同源，就是用起来特别安全且平和，但是效果反倒持续有效。

古法手工红糖、历史超过年中医药老字号供货铁皮石斛和精油含量最高的冷香玫瑰花冠王等，

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