玫瑰可以吃？那到底应该怎么吃？玫瑰花的吃法都有哪些呢？一起来看看。

玫瑰花茶

大家常见的就是用玫瑰干花蕾泡水喝。确实这是很简便方便的一种方法。可以取干花蕾4、5朵，加上红枣2、3颗，用热水冲泡，盖上盖子等花蕾充分泡开后，可以用汤匙根据个人口味适量添加一些蜂蜜来调味。玫瑰花茶茶汤透亮、清澈，配合着浮于水面的玫瑰花蕾，更是让人赏心悦目。喝茶赏花，茶怡人，花清香。

玫瑰花酱

玫瑰花酱无论是抹在面包上，还是搭配糕点，亦或者直接用热水冲泡来喝，都是一种很好的百搭甜品。制作玫瑰酱采用的是刚采下来的食用玫瑰鲜花瓣，洗干净以后控下水，然后加入适量白糖或者红糖（根据个人喜好），用手把花瓣和糖混合均匀，然后密封起来发酵制作而成的。

玫瑰花饼

玫瑰花饼其实和普通的糕点饼的区别就是里面加入了玫瑰花。其实制作方法和普通饼类食品差不多。只不过馅料里面加入了适量玫瑰酱，玫瑰酱是事先做好的，和其他馅料混合在一起就可以了。因为里面有玫瑰花的成分，吃了也有养颜美容的功效。

玫瑰糖

玫瑰糖也常加入到其他产品里面做馅料使用，含有大量的糖分，很甜。制作方法也是将鲜花瓣洗净，水分晾干后放入玻璃瓶中，再加入食盐、蜂蜜以及一种纯植物酸性调节剂梅卤，一起搅拌均匀后密封起来。等玫瑰花瓣的水分发酵出来以后再加入白糖，搅拌均匀继续密封发酵。这样玫瑰糖就完成了。

玫瑰羹

食用玫瑰大家完全可以把它当做一种食品材料来使用，常规的一些食材做法都可以尝试一下。如烹炒、做凉菜，熬粥做羹，都可以的。大家可以根据个人喜好来试验。

其实非常纯正优质的玫瑰精油是可以服用的，但口服的时候需要注意一些问题。

玫瑰精油通经，孕妇和哺乳时期千万不可以服用哈，连抹在皮肤上也不能用哦！怀孕的时候在各个方面都有太多的限制，精油也不例外，这个时期我们需要特别谨慎。玫瑰纯露虽然比精油温和了很多很多，但怀孕哺乳期间一样不能吃不能用！即使，我们在月经期间，也要慎用，很可能导致时间延长、经血过多（切身体验哦！）。同样，肿瘤患者也不要服用。

口服玫瑰精油的时候我们可以先闻闻精油的香气，感受一下玫瑰的美好，再服用。精油是超级浓缩的，浓度巨大无比，因此，每次服用玫瑰精油一滴就好，而且每天也只能服用1次。必须稀释后才能服用，可以和蜂蜜混合，再加入温水或凉水中，搅拌均匀，再一起喝下这美容圣品――玫瑰蜂蜜水，如果我们在早上一起床就空腹喝下这杯特别的混合物，那么这时将是它的效果发挥最极致的时刻。不仅清理肠胃、调节内分泌、补充一夜睡眠所丧失的水分还有助于排除夜晚所累积在我们体内的各种毒素。当然，玫瑰精油也可以直接加入牛奶、酸奶、果汁、茶甚至矿泉水中，一起饮用。虽然理论上说我们可以每天1次，1次1滴精油，但我们都知道不能一直使用同一种精油，一旦身体非常习惯的这种精油，其效果就大打折扣了。因此，建议大家还是有些间隔的去服用玫瑰精油，不要天天吃玫瑰油。

我们也可以把它加在蜂蜜、牛奶中，也可以加在甜点小蛋糕中、饮料或者香槟里，养颜养生、快乐美好。

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