炎热的夏季里，喝一些花茶特别养生，女性尤其可以多喝茉莉花茶。花茶单独饮用口感鲜爽，香气芬芳，搭配起来调饮更是集味美、花香和养生于一体。下面，为喜欢喝花茶的茶友们介绍一下11种花茶搭配表、11种茉莉花茶搭配以及功效表。

十一种花茶搭配及功效表

1、玫瑰花搭配苹果花，可调经、美白。

2、菊花搭配洛神花、大麦，可养肝明目、防辐射。

3、金银花搭配菊花、山楂，具有清热解毒、排除毒素的功效。

4、玫瑰花搭配加州蜜枣，可特效排除体内多余油脂，使身材苗条。

5、玫瑰花搭配枸杞子、杭白菊、乌梅，可以调节内分泌，消除疲劳。

6、百合花搭配茉莉、玫瑰，有安神减压、润肺止咳、清心安神的作用。

7、玫瑰花搭配蜜枣，能疏肝解郁、促进新陈代谢、去脂，是瘦身良饮。

8、玫瑰花搭配茉莉花，能养颜美容，对肝脏和胃部有滋补作用，可缓解紧张情绪。

9、玫瑰果搭配洋甘菊、山楂，能理气养肝、消除疲劳，促进人体代谢。这款茶适合夏天饮用。

10、桂花搭配菩提花，能清香提神、镇定安神，净化肠胃、清除体内毒素，改善便秘，减肥轻身。

11、玫瑰花搭配红枣、苦荞，具有提升新陈代谢、气血平衡、促进消化、抗氧化的作用，非常适宜中老年人喝。

十一种茉莉花茶搭配及功效表

1、茉莉花5朵搭配白糖适量，可清热解毒，解郁散结。

2、茉莉花5朵搭配洛神花3朵、绿茶4克，有防老抗衰的作用。

3、茉莉花10朵搭配菊花、枸杞，可以使花茶明目的作用加强。

4、茉莉花10朵搭配薰衣草3g、洋甘菊3g，功效有纾解焦虑，舒缓胃痛。

5、茉莉花10朵搭配薄荷叶5片、桂花10朵，功效有缓解胃痛，恢复食欲。

6、茉莉花10朵搭配菊花5、6朵，功效有醒脾和胃，清肝明目，宁神静思。

7、茉莉花10朵搭配法兰西玫瑰5朵，功效有美容养颜，女性非常适合饮用。

8、茉莉花10朵搭配普洱，功效有消脂通便，减肚子，改善肤色，改善宿便问题。

9、茉莉花10朵搭配胎菊王15朵、金银花8g，功效有清热解毒，降火，宁神静心。

10、茉莉花10朵搭配法兰西玫瑰5朵、柠檬马鞭草6片，功效有调经止痛，美艳润肤。

11、茉莉花5朵搭配薰衣草3朵，用沸水将茉莉花冲泡30秒，然后与薰衣草一同放入杯中，注入适量沸水后冲泡5分钟，饮之可美白嫩肤。

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