和其它花相比，玫瑰花显得更加艳丽吸引人，从而让无数的女士朋友为之着迷。其实在传统中医理论里面，玫瑰花不仅具有观赏价值，还具有一定的食用价值和药用价值，经常用它泡水喝是有很多好处的。尤其是对于女士朋友，更应该学习玫瑰花的药用价值，空闲时刻为自己泡一杯花茶，品一方清香，实在是令人心旷神怡。

古人对中药本草的研究是非常深入的，医者在很久以前就已经意识到玫瑰花具有很好的药用价值。玫瑰花外观漂亮，气味芳香，闻一下就能给人一种身心舒悦的感觉。

在明朝时期，玫瑰花便已经被医者视为良药，明代的《食物本草》里面就说到，玫瑰花气味芳香，入药可以“利脾肺，益肝胆，除秽恶之气，服之芳香甘美，令人神清气爽”。

现代中医里面认为玫瑰花味道甘香怡人，稍有苦味，药效偏温和，内服具有明显的“疏肝解郁、行气活血”等作用，对于女士的健康是大有帮助的。

1、玫瑰花泡水喝，可以帮助人们疏肝解郁

可能女士从骨子里面都比较钟爱玫瑰花，不管是心生烦闷的时间，还是被琐事困扰的时候，只要看到美丽的玫瑰花，都会让人的心情瞬间变得舒畅许多。其实用玫瑰花泡水喝的话，还可以起到疏肝解郁的效果，更是能够让人身心愉悦。

因为玫瑰花不仅外观漂亮，而且气味芳香怡人，对于肝内的郁结而不通畅的气机，直接用它泡水喝可以起到很好的疏散解郁之效。女士本身就容易被生活中的琐事困扰，常会出现心中烦闷、两胁胀痛、乏力嗳气等情况，严重的甚至会出现抑郁之状，而玫瑰花茶正好可以缓解烦闷，让人心生愉悦。

2、玫瑰花泡水喝，可以帮助人们行气活血

玫瑰花自带一种浓郁的芳香气息，这种辛香之气善于行散，入药可以行散体内的气血，对于体内气血不畅，有气滞血瘀之症的人群来说，玫瑰花也是非常适合用来泡水喝的。

而气血瘀滞之症在女士群体之中非常多见，当体内气血瘀滞的时间，还常会伴有腹痛、经痛、胸口疼痛等情况。对于这种情况，古人常会早早地起床，采摘清晨最新鲜的玫瑰花，然后在锅内文火熬制成膏，每日适量内服一些玫瑰花膏，可以帮助人们起到行气、活血、止痛等作用。

3、玫瑰花泡水喝，可以帮助人们护肤驻颜

玫瑰花里面含有大量的玫瑰精油等物质，现代医学研究发现这些有效成分对人们的肌肤也有很好的保护作用，它不仅可以抑制肌肤内细胞的氧化衰老，还可以让人们的肌肤表面保持红润有光泽，所以现在很多护肤品里面也会用到玫瑰花做原材料。

其实生活中若是有闲暇时间，我们也可以自制一杯玫瑰花茶，也可以根据自己的情况适当的加一些蜂蜜、枸杞、红枣、红糖等，不仅简单便捷，而且也更加养生，同时也能够给我们的肌肤增添更多的水分。此外，若是条件允许的话，我们还可以使用玫瑰花泡水洗澡、熏蒸皮肤，对于肌肤都是有保护作用的。

玫瑰花泡茶虽然有一定的健康养生之效，但是从用药安全的角度来说，还是有一部分人群是不适合喝玫瑰花茶的。因为玫瑰花药效偏温和，有一定的温燥、行散之效，所以对于内有火邪肠燥不通的人群、气血本身就不足的人群，以及处于孕期的人群，都是不宜喝玫瑰花茶的。