在我们平时生活中，女性朋友对于玫瑰花茶来说是非常熟悉的，玫瑰花美丽动人，是我们再熟悉不过的花，作为爱情的象征，深受人们的喜爱，尤其在情人节的时候。如果女性在这一天能收到玫瑰花，心里肯定特别高兴。事实上，玫瑰花不仅好看，还有以下好处呢，接下来就跟随小编一起来了解一下吧！

对于女性来说，长期坚持用玫瑰花泡水喝，对身体非常有好处，它能够有效行气活血，调和脏腑，让女人的脸色越来越好，不仅皮肤白皙，而且脸色红润。同时，可以有效改善月经失调、缓解痛经。如果身体气虚，可以每天用15克左右的玫瑰花和红枣或者是西洋参一起泡水喝，如果是肾脏亏虚，可以选择用玫瑰花和枸杞子一起泡水喝，效果都非常好。

玫瑰长于理气、养脾，还能够理肝血、解肝郁，对于人体肝脏的气机升降功能有平衡作用，因此建议女性在家常备玫瑰。除了女性，男性喝玫瑰茶也是可以的，特别是工作压力大的男性，往往有肝气郁结的现象，容易引起脂肪肝。平时适量喝玫瑰花茶对于血脂高的男性有帮助。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到安抚、消除疲劳的功效。在身体疲劳的时候，喝一杯玫瑰花茶，有缓解之功用。

玫瑰花中含有丰富的维生素和单宁酸，经常饮用可以起到改善内分泌失调的作用。肝为藏血之脏，具有疏通人体气机，调节血液运作功能，经常喝玫瑰花茶对疏肝解郁起到作用。

玫瑰花营养价值：富含香茅醇、橙花醇、香叶醇、苯乙醇等多挥发性香气成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香气。长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

我朋友是一个经常会痛经的人，不是先天的，因为刚开始一到经期还是很健康的。可能是因为那时候仗着年轻无所谓，经常在例假的时候吃生冷的东西，所以现在落下病了。如果有和她情况一样的妹纸一定要注意！

她喝这个玫瑰花茶差不多有半个多月了，喝的时候会保证杯子里的水是温热的，这样能够驱寒，暖宫，保养我们的卵巢。然后，这个月来姨妈的时候，她跟我说明显感觉没有以前那么剧烈了，只在第一天的时候，感觉小腹有点胀胀沉沉的，没有出现疼痛难忍的情况！另外，这款花茶的口感我也很喜欢，喝的时候有馥郁的花香，是那种浓郁又清香的感觉，很天然，不是添加剂添加出来的效果。

注意的是，经期的时候不能喝这个花茶，因为它的活血效果会增加血量。她喝了差不多有半罐多，就有明显的改善痛经的效果，一罐大概可以喝差不多一个月。