? 　　玫瑰花是「妇女之友」，祛斑解郁、调节分泌、改善月经……可很多女生喝了玫瑰花茶之后，反而月经延后，月经量也变少了，起到了反作用，这是怎么回事呢？

《中国药典》中说玫瑰花：

甘、微苦，温。

归肝、脾经。

行气解郁，和血，止痛。用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌扑伤痛。

因为玫瑰气味芬芳性热，可推动正气运行，但久喝、多喝就会消耗气血，出现上火症状。

若是气血不足或有内热的人，喝玫瑰花茶的时候，可要小心了！

首先，玫瑰花茶在月经前期喝几天效果最好，不必每天都喝。

接下来，徐州女生来按照我们的分类，看一下自己应该如何饮用玫瑰花吧。

如果你是体寒、气血淤滞、肝气不舒的MM。比如：经前乳房胀痛、怕冷痛经、月经有淤血、爱生气，脸上长斑的话，你是适合喝玫瑰花茶的，如果气血不足的话，可以用玫瑰花配红糖或红枣，补气血和活气血一起进行。

五六朵玫瑰，加上2～3颗红枣或一勺红糖，先用开水泡枣5分钟左右。待水温稍低（85℃左右）再放入玫瑰，则香味更持久。

如果你是有内热的MM，脸色不红润、体力差、口臭、脾气急、怕热不怕冷的话，这是绝对不适合单独喝玫瑰花哦，可以喝自制的玫瑰醋。

玫瑰花30朵放入1斤好白醋里，密封放置一周后即可。每天喝一小勺，加蜂蜜调味冲水饮用。

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内容编辑：承天蒙（见习）

值班编辑：黄　锟