玫瑰花干品若干或鲜品若干、蜂蜜适量。

将玫瑰花干品或新鲜玫瑰放入茶壶中，倒入沸水，然后盖上茶壶盖，大约10分钟后，将蜂蜜加入茶中，即可饮用。

玫瑰花草茶味道清香幽雅，最重要的是它具有养颜美容功效。常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，还可以润肠通便、调理血气。血气通畅了，体质改善了，皮肤就重回年轻了。

玫瑰花有通经作用，孕妇不宜饮用，月经期量大的女性在月经时最好不要饮用。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

买玫瑰花草茶时，闻一闻有无其他不应有的异味，然后放在鼻下深嗅一下，辨别花香是否纯正。质量好的花草茶香气扑鼻，香气不浓的则没有这种感觉，其质量较差。

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