玫瑰花不仅是爱情的象征，也是一种美容养颜的佳品，春天是人体新陈代谢最活跃的时期，是养生的好时机！喝玫瑰花茶可以帮助我们驱散一整个冬季聚积在人体内的寒气和邪气。所以玫瑰花茶可以说是春季首选的养生方法之一。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。当然要想达到以上说的这些效果，也是讲究方法的，具体做法是：泡玫瑰花茶可以准备瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。挑选几颗好的玫瑰花干茶放入水壶中，最好是在加三颗蜜枣，过一下水，防止灰尘太多。倒入适量的白开水，水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。喝热玫瑰花茶时还必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。泡玫瑰花茶时不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好。用饮水机的开水冲泡也可以，盖上盖子，静止5~8分钟。倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。经闻香后，待茶汤稍凉适口时，小口喝入，充分与味蕾接触，品尝茶叶和香气后再咽下。泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味、喜好等，调入冰糖、蜂蜜或其它配料，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。

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玫瑰花茶+枸杞

作用：理气和血、舒肝解郁

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