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一喝玫瑰花茶就上火?怎么喝才对?玫瑰花芳香走散，行气的力量非常强，是偏温燥的。身体有湿或者有瘀的人，可以利用玫瑰花的温燥之性，把湿和瘀给化掉。但阴虚火旺体质以及体内有热的人，身体里津液不足，很容易因为这一点点温燥之性把津液消耗掉。建议大家可以利用好枸杞。在玫瑰花茶中加几颗枸杞、适量冰糖，可以缓解玫瑰花的温燥，又能滋阴养血、养肝肾。除此以外，冲泡玫瑰花放凉后，可以加入适量蜂蜜，既能疏肝解郁、活血调经，又能调补脾胃、润泽肌肤。材料：玫瑰花3-5朵，枸杞15粒。温开水冲泡。用法:一般女性日常保健一周1次。工作压力大、情绪紧绷、长期焦虑的女性更适用，如经常感到经前乳腺胀痛，情绪波动则疼痛加剧、情绪抑郁、失眠多梦、易怒、月经不调、痛经、舌象多见中间凹、两边鼓者―周可用2-3次。感到焦虑压抑、闷闷不乐时，可以连续喝2-3天；经期前烦躁或乳腺胀痛，可以经前连续喝2-3天。四季都适用。注意：空腹慎用，不能跟茶叶同泡。一起为健康点赞！预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇


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