玫瑰花是女人美容养颜的圣品。是美好生活，甜蜜爱情的象征。是一道美丽的风景线，既可观赏又可食用。

在日常生活中，玫瑰花成了爱美女士的必需品，不管走在哪里都会随身携带。当心情烦躁，身心疲惫时，每天泡上十来颗可以缓解心情，释放压力。

玫瑰花归肝经、脾经，气味芳香，性温，温能养人的心肝血脉，舒发体内郁气，舒缓情绪，让人整天精神焕发，心情愉悦。玫瑰花味道苦涩中夹点甜凉。

玫瑰花用途广泛，营养价值非常高，有活血调经，美容养颜的作用。常吃祛斑美白，滋润皮肤，面如桃花。有许多生产厂家会从新鲜的玫瑰花中提取玫瑰精油，用于美白祛斑的化妆品中。

玫瑰花品种丰富，全国各地都有。有紫玫瑰、金边玫瑰、粉玫瑰等。其中以云南的金边玫瑰和山东的平阴玫瑰闻名全国。它于每年的5至6月份开始采摘，这时的玫瑰花营养充足，花苞比较大。

玫瑰花中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、生物碱、多种香酚、钙、铁、锌、镁等微量元素。玫瑰花能促进血液循环，活血调经，有健脾养胃，清除口臭的作用。

玫瑰花应该怎样吃？

玫瑰花吃法多样，可以单独泡水，可以制成各种糕点，玫瑰花酱。

玫瑰花红枣桂圆茶补气补血，疏肝解郁，健脾养胃，养心安神，美容养颜的作用。对气血不足，失眠多梦，心情烦躁，脸色蜡黄，脸上长斑有效。

材料：玫瑰花、红枣、桂圆、菊花、枸杞，各等份。

红枣含有丰富的维生素、氨基酸、铁等微量元素。有补气补血，健脾养胃，美容养颜的作用。常吃可以祛斑，脸色红润有光泽。

桂圆有补气补血，养心安神的作用。对气血不足，脸色苍白，失眠多梦有效果。

枸杞含有多种氨基酸，多糖等营养物质。有滋阴补肾，生津止渴，养肝明目，美容养颜，增强免疫力的作用。对视力模糊，肾虚引起的小便次数多有效。

做法：将所有材料用清水洗干净，放入杯中倒入滚开水冲泡，待水温热时喝下。

玫瑰花红枣桂圆茶香甜可口，独立包装，方便随时冲泡。把它当作下午茶，夜宵茶都是不错的选择。

玫瑰花糕有美容养颜，增强免疫力的作用。

材料：玫瑰花，精选面粉，蜂蜜。

蜂蜜含有丰富的葡萄糖，维生素等营养成分。有滋阴润肺，美容养颜，消食化积的作用。

做法：把玫瑰花用蜂蜜调成内馅，用面粉揉成团做外皮。做成自己喜欢的糕点形状。放入蒸锅中蒸15分钟即可出锅。

玫瑰花糕内馅飘出一股淡淡的玫瑰花香，甜而不腻，作早点配上一杯牛奶或者一杯豆浆，整天让人精神气爽。上班时随手扔一个放进包中，当作下午点心，甜甜的玫瑰馅让人心情舒畅。晚餐没有食欲时，看到红红的玫瑰花内馅，会刺激你的味蕾，让你食欲大增。

结语：世上没有丑女人，只有懒女人。爱美的女人不想早点成为黄脸婆，每天喝一杯玫瑰花茶，让你越来越年轻漂亮。

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