花茶是诗一般的茶叶，融茶味之美、鲜花之香于一体的茶中艺术品。广医院药学部向您推荐一年中每个月份适合饮用的花茶。

花茶日历

1月:薄荷菊花茶

1月：宜减酸增辛，助肾护肺养胃。

薄荷5g野菊花10g

材料放入茶杯，ml沸水冲泡，焖10分钟，代茶饮即可。

清热解毒、舒风平肝。

2月：牡丹花茶

2月：宜戒酸增辛，适当春捂，助肾补肝。

干牡丹花5g

材料放入茶杯，ml沸水冲泡，焖10分钟，代茶饮即可。

养血和肝、散郁祛瘀

孕妇禁用。

3月：玫瑰花枸杞茶

3月：宜减甘增辛，补精益气养肝健脾。

玫瑰花3g，枸杞10g

材料放入茶杯，ml沸水冲泡，焖10分钟，代茶饮即可。

清肝滋肾、益气和胃，行气解郁，活血止痛。

孕妇慎用。

4月：桂花山楂甘草茶

4月：宜增酸减苦，调节阴阳、胃气。

桂花5g、山楂5g、红糖2勺

材料放入茶壶中，加入ml煮10分钟，后加入红糖搅匀即可。

生津开胃，消食化滞，温中止痛。

孕妇慎用。

5月：金银花枸杞茶

5月:宜减酸增苦，注意养心益肝补肾。

金银花10g枸杞10g

材料放入茶杯，ml沸水冲泡，焖10分钟，代茶饮即可。

清热解毒，疏散风热，养肝明目益肾。

6月：鸡蛋花木棉花茶

6月:宜节饮食，清热化湿。

鸡蛋花10g木棉花10g

材料放入茶壶中，加入ml煮10分钟，煮10分钟即可。

清热利湿。

7月：桑菊茶

7月：增咸减辛，保护阳气。

桑叶5g，菊花10g

桑叶与菊花放入茶壶，加入ml水煮10分钟即可。

清肝明目。

8月：月季花茶

8月：宜减苦增辛，调养神志。

月季花10g

月季花放入茶杯中，加盖冲泡5—10分钟即可。

疏肝解郁，活血调经

9月：百合花蜂蜜茶

9月：宜减苦增甘，防秋燥。

干百合花2朵、蜂蜜10ml。

干百合放入茶杯，ml沸水冲泡，焖10分钟，放凉加入蜂蜜代茶饮即可。

：清热润肺、养心安神、养颜抗衰。

10月：薰衣草柠檬茶

10月：减辛增苦，宜养阴精。

薰衣草3g，柠檬1/2个。

薰衣草放入茶杯，倒入ml开水，焖15分钟后，滴入柠檬汁即可（也可加入适量蜂蜜）。

滋补利尿、舒缓压力、消除疲劳、促进循环。

11月：茉莉花人参茶

11月：养藏阳气，宜增苦绝咸。

茉莉花5g，人参5g，黄芪5g。

材料放入茶杯，ml沸水冲泡，焖10分钟，代茶饮即可。

补气宁心，舒缓提神。

12月：款冬花百合茶

12月：宜减甘增苦，补心助肺。

款冬花5g，百合10g，冰糖15g。

材料放入茶杯，ml沸水冲泡，焖10分钟，代茶饮即可。

清热润肺、清心安神、止咳化痰、补中益气。

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