注：本文转载自网络，如有侵权，请在后台留言联系我们进行删除，放入冷水中氽一下，所以不用担心不熟）成品图红烧猪寸骨较低热量食材:猪寸骨克冰糖20克八角5克葱段适量生姜数片米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1首先把猪寸骨洗净，再用清水冲洗并控干水分，放花蛤飞过了捞起备用步骤3起锅放油烧热，酱爆花蛤较低热量食材:花蛤克正宗郫县豆瓣酱g兆丰牌四川特产级红油豆瓣酱川菜调味料家用步骤1花蛤买回来用盐水泡着，吐干净沙子，清洗干净备用步骤2锅里烧开水倒入料酒，放葱姜豆瓣酱爆香（因为豆瓣酱是咸的所以不用放盐了）步骤4然后倒入花蛤大火爆炒，把酱炒勺即可上盘了（花蛤飞过水差不多熟的

翻炒均匀后加盐出锅，步骤5放入干辣椒一起大火煮开，步骤6倒入高压锅里上气后转小火焖15分钟，中火放猪蹄下去翻炒2分钟，有的人是焯水，成品图啤酒仔姜鸭子较高热量食材:鸭半只啤酒1瓶姜(子姜)克河南大蒜新干大蒜头5斤非独头紫红皮大蒜种籽干蒜10斤装白皮步骤1准备好所有材料步骤2先将鸭子放入锅中爆干水分，步骤2所有的配料切好洗净待用，，步骤8加入辣椒和葱白，步骤4加入清水盖过猪蹄，黄豆酱，步骤3坐锅烧热下油爆香姜蒜出香味，步骤9再加入葱段，焖猪蹄较低热量食材:猪蹄2斤特辣超香小米辣七星椒朝天椒小米椒海椒四川辣椒特产红干辣椒g步骤1猪蹄用热水彻底洗净处理干净备好，炒到肉皮缩紧，步骤7焖好之后锅重新倒回锅里大火收汁，料酒，然后加入生抽，白糖，步骤10成品

小编的许多同事，自从得知花呗可以调整还款日后，就把花呗的还款日默默地改到了20号。说这样一来，可以等到发工资了再还。这种情况，让我想到了之前的一个网络热词“洗钱式发薪”—从工资到账那一刻起，不断的开启各种转账模式，工资一下子就没了。对此，你会想到什么？估计大多数人会说“月光族”、“乱花钱”、“不懂省钱”？如果你真这么想，我要告诉你一个真相：都是用花呗，他们却有许多人在钱生钱。还记得前两天火遍朋友圈的“宝呗青年”吗？许多90后一边将资金存入货币基金、一边使用各种消费贷款消费，目的就是为了攒钱。从这来看，这一届年轻人并不是大家想的那样，还是很有理财意识的。可一说到理财，很多人总觉的不知道从何开始，下面小编给大家分享一个实用的理财技巧。一边用花呗，一边把不被占用的资金存入余额宝，赚取收益。大家都听过“收入三分法”吧，每个月把钱分成三份，具体分为必要生活开销、非必要花费、强制储蓄。姜和料酒倒入银鱼里拌匀去腥步骤4先把泡菜碎倒入面粉里拌匀，银鱼泡菜饼较低热量食材:面粉g银鱼干20克泡菜g金沙河自发粉包子馒头专用粉家用中筋面粉做油条自发小麦粉1KG*2步骤1银鱼用清水泡开后洗净，把蒜，准备面粉和泡菜步骤2准备蒜片，再把银鱼捞起加入里面拌匀步骤5水分不够加入少许水拌匀步骤6热锅倒入橄榄油油温5分热步骤7手沾上少许清水把面糊做成圆饼状（手上沾点清水不会黏手了）步骤8入锅用中火煎至两面金黄即可出锅步骤9好棒的成品图青椒土豆丝较低热量食材:土豆2个尖椒1个米仓山厨房调料组合汉源大红袍花椒八角桂皮g香料调料大全包邮步骤1土豆去皮洗净步骤2切丝后放入水中浸泡10分，料酒和姜片步骤3把泡菜斩碎

清洗，步骤5炒至瘦肉变白加少许生抽，步骤9加入少许鸡精，步骤8炒至莴笋丝变软加适量盐，步骤4锅中热油爆香蒜米后把瘦肉倒入翻炒，步骤7加入莴笋丝翻炒，步骤10最后淋少许生抽出锅即可，步骤3瘦肉切丝后加少许生抽和淀粉搅拌一下，成品图芦笋培根卷较低热量食材:培根4片芦笋8根鲁花食用油5S压榨一级特香家用大桶花生油4L步骤1芦笋去除老皮，小香肠炒莴笋丝较低热量食材:莴笋克小香肠50克瘦肉50克新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1莴笋去皮后切细丝，步骤6把小香肠倒入翻炒，步骤2小香肠对半切开

最近，大家有没有发现，