夏季天气这么闷热，还干燥，必须要多补水了。皮肤好不光要外调，还要一起内养哦

很多人感觉白开水过于寡淡，那就快试试这几款玫瑰花茶，好喝还养生。

女生经常喝玫瑰花茶可以让皮肤更加红润，而且对于减脂很有帮助哦~

01

玫瑰山楂减脂茶

食材：

玫瑰花3颗、枸杞5颗、菊花1朵、柠檬2片、冰糖4块

功效：

玫瑰养颜，菊花清热、柠檬含有丰富的维生素c，搭配在一起能够美白皮肤，清热降火，适合夏天饮用。

02

陈皮山楂玫瑰花茶

食材：

玫瑰花3颗、决明子10克、冰糖4块、陈皮2条、乌梅1颗、山楂1片、菊花1朵、玉米须适量

功效：

玫瑰花养颜，乌梅生津，陈皮健脾化痰，玉米须利水，菊花降火，决明子明目通便，加上山楂加上脂肪分解，搭配喝有减脂祛湿，消水肿的作用

03

菊花陈皮玫瑰花茶

食材：

玫瑰花5颗、陈皮4条、菊花1朵

功效：

玫瑰花和陈皮菊花搭配一起喝，有降火通肠胃，美容养颜的作用，经常喝还可以让痘痘好转。

以上玫瑰花茶搭配都只需要开水冲泡5分钟就可以了~

而且材料超简单

玫瑰全部采用大马士革3型玫瑰

含有多种有益成分

想要变美变瘦的小仙女可以试试哦~

还可以搭配各种花茶

冷萃热泡口感都很好

夏日的午后来上一杯玫瑰花茶

全身心都能放松下来了