很多朋友非常相信中医,但是吃药怕苦,扎针怕痛,艾灸怕麻烦。要是能坐在家里舒舒服服地享受,就把身体调好了,这简直是人生最美好的事情了吧......今天就跟大家隆重介绍一个养生方法,那就是泡脚。

百病从寒起,寒从足下生

脚,被称作人体的第二心脏

华佗的《足心道》里说

春天泡脚,升阳固脱

夏天泡脚,暑湿可祛

秋天泡脚,肺润肠濡

冬天泡脚,丹田温灼

用温水泡脚

不仅可以缓解疲劳

还能促进人体血液循环

调理内分泌系统

增强人体器官机能

取得防病治病的保健效果

但这些还远远不够

在泡脚水中加入有效成分

才能将泡脚的保养功效发挥到最大化

红龙丹心艾叶浴饼

优惠价:39元规格:10个/袋

■保暖驱寒,补气养颜

泡脚养生虽然看似不痛不痒,但改善体质却是持续的。并且早已在女明星之间风行。

第一个把泡脚安利进大众视野的,就是咱们人见人爱的孙俪娘娘。我们翻翻娘娘的微博,里头1/4的内容都是呼吁大家泡脚。

从春到夏,从秋到冬,每一个节气都不落下!

也正是因为这样长年累月坚持泡脚,所以娘娘一直处于逆生长状态,即便常年拍戏上妆熬夜,皮肤和身材依然好到让人震惊。

▲同为保养达人的孙俪:从冬天到春天都要在微博打卡泡脚养身。

除此之外,娱乐圈还有许多多泡脚不可自拔的明星,从我们熟悉的林允,再到杨幂,甚至连吴昕和景甜,她们纷纷化身“泡脚达人”,告诉我们女性保养,应该从脚做起。

其实,在中国的历史长河中并不乏名人靠足浴养生保健的故事:

唐朝一代美女杨贵妃经常靠足浴来养颜美容;

苏东坡曰:“热浴足法,其效初不甚觉,但积累百余日,功用不可量,比之服药,其效百倍”又在诗中写道“它人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓”;

清代名臣曾国藩更是视“读书”、“早起”和“足浴保健”为其人生的三大得意之举;

可见足浴在中华养生保健历史中占有举足轻重的地位。

要知道,足部是足三阴经络的起始,包括足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经,都起始于双脚末端,由末端循经走到胸腹部,脏腑深处。

如果足部受凉,寒邪从足底传到五脏六腑,时间长了,影响脏腑功能,会导致各种亚健康问题。

比如说:

肝经受邪,肝经主疏泄,调控月经的功能就受到影响;脾经受邪,脾主运化,我们吃到身体里的水谷和水液就不容易消化成精微物质,供我们有充足的体力和脑力去工作和生活。干一点活就觉得很累,乏力。

肾经受寒邪,肾阳温煦的功能就会降低,肾主水,全身的水液代谢会受到影响,容易出现水肿,小便频数。

从一定程度上说,足部保暖,就是在保养足三阴经,就是在保养肝脏、肾脏、脾脏。

所以我们选取了艾叶浴饼泡脚养生系列产品,分别是:

艾草黄芪浴饼

艾草丹参浴饼

艾草花椒浴饼

艾草当归浴饼

艾草党参浴饼

艾草红花浴饼

艾草金盏菊浴饼

艾草牡丹花浴饼

艾草玫瑰花浴饼

艾草薰衣草浴饼

将大自然中对人体友善的中草药配以现代的技术手段,融入到一块小小的足浴饼之中,让您在享受泡脚带来舒缓的同时,也能够在中草药的滋润下,改善体质。让您在寒冷的冬季,不用运动,也能够排汗排毒。

▏艾草泡脚功效(止咳化痰、御寒、除湿)

对中医有些了解的朋友,都知道艾叶的作用——「逐寒湿,通十二经络」。

但除了这个功效外还具有

1、止咳化痰

咳嗽是秋天高发病,一旦得上就很难好,用艾叶泡脚,每天20分钟,泡第一次就会有改善,并且还能清肺热,排肺毒。

2、皮肤止痒

艾草泡脚能缓解皮肤瘙痒。

3、皮肤过敏

艾草泡脚能改善敏感肌肤。

▏黄芪泡脚

1、艾草黄芪浴饼加水泡脚,能更好的让身体内部散发更多热量,这样就不会感觉手脚冰凉了。

2、利水消肿、退肿生肌、补气养血的功效!

3、对正常血糖无明显影响,对于血糖较高者,可以有效降低血糖。

艾草黄芪浴饼可通过多种途径增加人体对胰岛素的敏感性,降低血糖,此外还有提高免疫力,强心,利尿,降压,进而起到降糖作用!

▏丹参泡脚

1、理血止痛

艾草丹参浴饼能够通过调节女性内分泌,减轻痛经、并促使经期紊乱的女性经期恢复正常,在经期用丹参泡脚效果最好,孕妇忌用。

2、降脂、预防心血管疾病

艾草丹参浴饼可抑制的血脂上升,还能加强心肌收缩率,改善心脏功能,预防心脑血管病的作用。

3、活血化瘀

瘀血体质者用丹参泡脚可以活血祛瘀、消肿止痛、促进血液循环。

▏花椒泡脚

1、腹痛腹泻

腹痛腹泻秋天最常见,吃药好的还很慢,用艾草花椒浴饼泡脚能快速去除体内寒气,止痛止泻,坚持用这款艾叶花椒浴饼泡上2-3天就能完全好。

2、灰指甲脚气

艾草花椒浴饼泡脚能改善灰甲脚气。

3、提高肾能

强健的肾脏能让人精力充沛,自信十足,并且还能提高生活质量,利于家庭幸福,每周用艾叶花椒浴饼泡脚2次,比做保健还管用。

▏当归泡脚

1、月经不调

十个女人有8个月经不调,有的还伴有不同程度的妇科疾病,用艾叶当归饼泡脚,连续泡7-10天,经期不调和炎症就能完全消失。

2、眼袋眼圈

用艾草当归浴饼泡脚能改善眼袋黑眼圈。

3、缓解抑郁

艾草当归浴饼泡脚能舒缓情绪,在医学上常用作抑郁症和自闭症的治疗,能够让烦闷的情绪得到控制,并且减少生气对肝脏的影响。

4、润燥滑肠

中医认为精血同源,血虚者津液也不足,肠液亏乏易致大便秘结。而用艾草当归浴饼泡脚可润燥通便。

▏党参泡脚

1、补气兼养血

艾叶党参浴饼泡脚更适用于气短心悸、气血两虚、精神倦怠以及脸色不好等症状,或稍一活动就喘促的肺气虚弱者。

2、养血

实验证明,党参能使红细胞增多,血红蛋白增加,所以贫血病人食用党参很有益处。因化疗和放射疗法引起的白细胞下降,服用党参也有促使白细胞回升的效果。

▏红花泡脚

1、静脉曲张

静脉曲张除了做手术没有好办法,不过用艾叶红花饼泡脚能很好的改善,如果同时配合按摩手法还能完全好。

2、手脚发麻

手脚发麻,在秋冬季节最常见,这是末梢神经炎的表现,用艾叶红花饼泡脚能消除发麻症状,一般连续泡3天就能完全好。

3、大病初愈

受过伤之后,体内往往还会瘀肿血块,用艾叶红花饼泡脚,每天浸泡20分钟,能活血化瘀,化解体内血块,加快恢复速度。

除此之外,藏红花还有很好的养肝作用:

一旦你肝脏有病,中医讲有瘀血的时候,可以用;

妇女月经不流畅的时候可以用藏红花,特别是排卵期出血,有养血、止血作用;

还有养颜的作用;

还有治疗青春痘,小孩子长青春痘,好了以后瘢痕不退的,用藏红花也有作用。

女性养生泡一下:足底升起的暖意,如同阳光的拥抱,驱散阴霾、不适和烦恼,让家人温暖喜舎。

手脚冰凉泡一下:女人那点事,寒凉虚湿,每日都需要温暖。

心绪不宁泡一下:工作生活压力大,经常情绪不好,每日泡脚,舒缓身心。

▏金盏菊泡脚

1、清热解毒

艾草金盏菊浴饼泡脚对口疮,呼吸道感染,扁挑体炎,咽喉肿痛,肿疮毒等有明显治疗效果。

2、养肝明目

长期坚持泡具有养肝明目的功效,而且艾叶金盏花浴饼还可以提神醒脑,可以排除大脑毒素,保持清醒头脑。

▏牡丹花泡脚

1、降压降脂

每晚坚持用艾叶牡丹花饼泡脚,可以缓解高血压、头晕目眩等症状。

2、安神助眠

神经衰弱导致身体健康受到影响的。艾叶牡丹浴饼有安神、明目助眠的作用。

▏玫瑰花泡脚

1、理气解郁

肝胃气滞之胸胁脘腹胀痛和肝郁血瘀之月经不调、乳房胀痛者用艾叶玫瑰花浴饼泡脚疗效奇佳。

2、活血散淤

外伤肿痛用艾叶玫瑰花浴饼泡脚具有活血散淤之疗效。

▏薰衣草泡脚

如果你脸上爆痘的同时还伴随皮肤油腻、肥胖、身体瘙痒、睡眠差等问题,那就要注意了,这很可能是身体发出的一种求救信号。

如何判断自己体内是否毒素瘀积呢?

看看下面的症状,你有几项:

1、经常性爆痘

2、色斑密布

3、大便不成形,经常便秘

4、脸色暗沉蜡黄

5、皮肤油腻、毛孔粗大

6、肥胖、口臭甚至体臭

7、身体皮肤经常性瘙痒

8、有皮肤湿疹、脱皮、水泡等问题

符合的越多,你体内的毒素淤积可能越重。

而这款「艾叶薰衣草浴饼」,通过皮肤经络吸收,更好的帮助身体排出毒素,更好地解决皮肤瘙痒、爆痘、肥胖等问题。

最重要的是,无需耗费多余的时间和精力,只需要在睡前刷手机的同时泡上20分钟左右,坚持一段时间,皮肤、身材、状态等的变化效果看得见!

泡脚养生的原理:泡脚水药性的渗透作用,通过皮肤进入经络和血液,药性可以改变气的状态,从而可以调整纠偏人体整体的状态。所以,要想泡脚能起到想要的效果,要尽可能将药性煮到水里,然后泡脚的时间尽可能久一点,让身体吸收药效多一点。泡脚方煎煮的方法,跟煎煮中药是差不多的。唯一的区别是:喝的汤药需要的量要少很多,而如果用来泡脚则需要较多的水来煮,中途不要掺冷水。养生项目那么多,泡脚因为舒服,最最容易坚持,而坚持下来,本身就是特别容易积累出效果的。天气渐冷,马上进入冬天了,每天晚上舒舒服服泡个脚吧!

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