感冒别再乱吃药不如多喝几杯它,真的管用
柠檬富含丰富的维生素c,研究表明,常喝柠檬水,有利于提高自身抵抗力,消炎祛痰,润肺止咳,比感冒药还好用!是全家老少每日必备的健康饮品!一次做好冰箱冷藏能喝1个月!做法简单方便,口感酸酸甜甜,超好喝,详细配方都这儿啦!赶紧动手试试吧! 材料和工具 土冰糖2.5斤、进口柠檬4斤 特百惠纤巧壶、柠檬榨汁器 做法 1、柠檬洗净,沥干水分,用旋风刨削去柠檬的表皮待用(一定要沥干水分,不然后期容易霉变,柠檬的黄色表富含芳香物质和维C,削下来要放入果汁中浸泡,所以柠檬一定要清洗干净,可以用果蔬净浸泡柠檬,或用食盐搓洗,去除表面的果蜡和农药); 2、特百惠纤巧壶清洗干净沥干水分,将削下来的柠檬皮放入纤巧壶中; 3、放入2.5斤的黄冰糖; 4、柠檬切半; 5、将切成半个的柠檬放在手动榨汁器上,旋转拧出柠檬汁,重复此步骤,至挤完所有柠檬; 6、将榨出柠檬汁倒入特百惠纤巧壶中; 7、盖上盖子,摇一摇匀,放入冰箱冷藏3-5天至冰糖全部融化即可; 8、冷藏融化了冰糖的柠檬蜜; 9、一份柠檬蜜配上6份的纯净水或者温开水就可以啦,或者根据自己的喜好增加柠檬蜜或者水的量; 10、酸甜可口的夏日经典饮品—柠檬蜜就完成啦! 蜗品超级分享家来啦,只要元 开启你的品质生活之旅! 学做美食、购买优质家居请扫北京治疗白癜风疼吗北京治白癜风最好医院 |
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