１．消除疲劳增强体质

　　常喝玫瑰花茶可以有效缓解疲劳，舒散心情，散发郁气，减散腰酸背痛等不良症状，对增强体质有良好的作用。

２．改善肠胃调理气血

　　玫瑰花茶具有调节内分泌，增强血液循环，健脾养肝，增强气血的功效，所以经常饮用对身体机制增强有明显作用。

３．美容养颜调经止痛

　　玫瑰花茶还有一个神奇的功效就是美容养颜，常喝可以滋润皮肤，祛除黑斑，改善肤色，同时对女性痛经、月经不调等症状都有辅助治疗作用。

　　玫瑰花茶因为有收敛的特性，会减缓肠道蠕动，所以便秘者不宜饮用，会增加便秘症状的严重性。

２．虚火旺盛者不宜饮用

　　玫瑰花茶属于温热特性，虚火旺盛者饮用会加重症状，导致面红，口干，喉咙疼等症状，所以虚火旺盛者不宜饮用。

３．孕妇不宜饮用

　　玫瑰花茶具有药性，本身具备活血功效，而孕妇需要静养，所以玫瑰花茶并不适合孕妇饮用。

１．水质选择

　　应选用高质量水质，矿泉水、纯净水，煮沸后进行泡喝。

２．洗茶选择

　　玫瑰花茶不要用开水冲洗，用温水冲洗，有利于营养析出。

３．泡茶喝法

　　把玫瑰花茶放入适量，用80度到90度放置的开水进行温泡5分钟，即可饮用。

来源：网络

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