春天来了，忽冷忽热，嗓子经常又干又痒，鼻炎的小伙伴们更是无法呼吸到生无可恋，压力大的亲变得焦躁不安，脆弱敏感的肌肤也开始冒痘痘起皮甚至皴裂……那么，有没有什么茶饮，可以帮助烦恼的您呢？

今天，小编给大家推荐三种香草花茶饮，助您美貌又舒心~

玫瑰花茶

玫瑰花味甘、性温，花香怡人，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花口感温和，无刺激，对我们的胃有极好的调理作用，而对于那些压力大焦躁不安的人，更能够温养心肝，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

经常饮用玫瑰花茶，能美容养颜、养颜美白、润肠排毒，对女性生理期，也有调经补血、调节内分泌、改善体质的作用。

薰衣草花茶

薰衣草花茶，是一种香气浓郁的紫色花粒，用来泡茶，对睡眠与美容非常有效。淡雅花香，清润口感，能净化心绪、舒解压力、松弛神经，更帮助入眠，还可驱风、镇静，缓解胀气、腹泻、头晕、头痛等症状。

经常饮用薰衣草花茶，能口气清新、养颜美肤功效，令人身心自然清爽，使皮肤清透靓丽有光泽。

洋甘菊花茶

洋甘菊花茶味微苦、甘香，清肝明目，安神助眠，降低血压；祛痰止咳，可有效缓解支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛，对中和胃酸、舒缓神经有帮助。恬静安然的花香，可提神、镇定精神、纾缓情绪。

经常饮用，洋甘菊花茶能柔肤美白、利尿排毒，促消化，提升免疫力、改善过敏脆弱肤质。将冲泡过的冷茶包敷眼睛，还可以帮助祛除黑眼圈。

有人推荐薄荷茶，其实春天乍暖还寒，昼夜温差加大，对脆弱的肠胃来说，薄荷性凉，容易造成拉肚子等不适症状，但是也可以配合一些红枣枸杞加一两片薄荷饮用，也有清心解毒、消炎镇痛、润喉化痰的作用。

春天，喝点花茶，美美哒~

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