小编先要给宝宝们来个入门级的小科普：所谓精油，就是从植物的花、叶、茎、根或果实中提取的浓缩精华。

而玫瑰精油特别昂贵，朵玫瑰方能提炼出一滴精油，而且萃取的过程中耗费相当多的人力。被称为“液体黄金”的玫瑰精油怎么用效果最好呢？

玫瑰精油呵护女性生殖系统

在芳香疗法中，玫瑰精油比其他精油更适合治疗女性生殖系统的各项病症。许多精油都对体内某些器官有特殊的亲和力，包括有强烈女性阴柔特质的玫瑰精油对子宫的疗效很显著。它具有清洁和调整的功能，特别适合调理子宫肌。也适合流产体质的女性使用。

不过，寻求芳香疗法帮助的女性，多半是因为月经周期不规律，或是存在紧张、忧郁及悲伤等问题，而不是因为严重的妇科疾病。这些症状，用玫瑰精油恰好可以得到有效的治疗。

玫瑰精油可以使月经周期有规律，并减少过多的经血。人们认为玫瑰精油可以帮助怀孕，这是有道理的。它可以使月经周期有规律，我们比较容易推算排卵日期，自然提高了怀孕的概率。非常神奇的是玫瑰精油也可以帮助产生精液。

按摩法

在日常中，可将精油滴入热水中，用毛巾充分浸湿，热敷在肚脐下两寸位置，3~5分钟，然后稍加按摩。可以缓解痛经症状，暖宫护元、保养子宫。

功效：（玫瑰精油按摩，可激发女性荷尔蒙，提高雌性激素水平，令腰腹呈现良好曲线，丰满紧致胸部，还可以修复妊娠纹，保持完美体态。）

玫瑰精油对情绪的影响

玫瑰精油对生理的影响，恐怕没有它对精神或情绪的影响大。它是温和的抗忧郁剂，还具有女性阴柔的特质，因此如果是女性生殖系统疾病或月经周期不规律引起的情绪困扰，使用玫瑰精油会有非常好的效果。它可以帮助女性度过产后抑郁期，或度过与情人分手后的情绪低潮期，特别是当女性感到伤心时。玫瑰精油对缺乏安全感的女性帮助最大。这类女性多半会对自己的需求缺乏自信，拒绝承认自己是性成熟的女人，也不易和别人建立亲密关系。

玫瑰精油对人体的巨大好处，除了含有玫瑰蜡和各种微量元素之外，更多的来自植物本身的疗愈作用。它能帮助你深度放松，舒缓压力、让人感到安全，建立自信，更能抚平各种情绪，为身心灵带来平衡、和谐，让你从内心开始彻底蜕变！

长久以来，玫瑰精油就被当成催情壮阳的圣品，罗马人还有在新人的床上撒些玫瑰的习惯。这个习俗演变至今，却退化成在婚礼上撒些玫瑰花瓣的仪式。从这一点和上述种种玫瑰精油的特质来看，玫瑰精油的确可以帮助性冷淡的女性和阳痿的男性。

在香薰灯中准备好水后滴入几滴精油进行香薰，轻轻嗅吸，可放松身心，缓解焦虑心情，提升幸福感，促进家人情感。

玫瑰精油调理神经系统和调理胃、肝脏与肾脏

玫瑰精油具有很强的调理神经系统和调理胃、肝脏与肾脏的功效，但这些方面多改用更有效和更便宜的精油去调理，很少使用玫瑰精油。但处理生殖和性能力方面的问题时，玫瑰精油可是第一选择，通常人们不会认为它太贵。

玫瑰精油护肤

玫瑰精油保养皮肤的功效也很好，各类型皮肤都可以使用，对干性、敏感性或老化肌肤最有帮助。玫瑰精油具有逐步调理和收敛微血管的能力，因此很适合用来减轻微血管扩张造成的脸颊发红症，只不过必须每天涂抹，持续数周或数月才可以见效。

护肤品调制法

（1）取护肤品（约一枚硬币大小）与1滴精油调和使用。

（2）将1滴精油加到面膜袋中，配合面膜使用。

（3）在洗脸的温水中滴入1~2滴精油，将毛巾充分浸湿，轻轻热敷肌肤。

功效：（可以起到保湿嫩肤、淡化细纹、延缓衰老、紧致肌肤的作用，还能使皮肤Q弹有活力、重塑年轻美肌。）

除此以外，玫瑰精油的香气也是它非常受欢迎的原因之一，所以可以将精油滴在随身携带的手帕、丝巾上，使香氛萦绕，增添魅力。

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