玫瑰花茶深受女性们的喜爱，因为玫瑰是一种很浪漫的花，而玫瑰花泡成的玫瑰花茶，更是有美容养颜的功效，那么我们来看看，喝玫瑰花茶的好处和坏处吧！喝玫瑰花茶的好处和坏处？3类人别喝！

1、面色红润

面色红润是否与身体气血密切相关，而玫瑰花茶具备益气活血、调合五脏六腑的作用，常常饮用可以让暗淡的脸色慢慢白里透红起来。

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2、去除色斑

很多人的脸部都是有一些小的黑斑或是痘痕，影响美观大方，因而都会寻找各种方式来去色斑。例如擦抹美白祛斑的精华这些，可是由于斑的形成还是由于气血循环不够，因此才没有办法完全除去，而玫瑰花茶能够行血，达到美白祛斑的效果。

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3、去黑头粉刺

玫瑰还含有维他命等多种营养元素，对皮肤疾病有非常好的功效，长期应用能完全除去痘痘和闭口粉刺，使脸部的肌肤光洁细嫩。

4、清理血管垃圾

玫瑰花茶还能帮助新陈代谢，促进血液循环，降低血管压力，达到清理血管垃圾的目地。

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5、促进睡眠

玫瑰花茶味甘性温，能够行气和血，很适合临睡前喝，能够帮助精神衰弱的病人缓解情绪，促进睡眠。

6、缓解抑郁

玫瑰花茶具备镇定、抚慰、抗抑郁的作用。在工作和生活压力越来越大的今日，很多人总会有一些心态上的心烦，喝些玫瑰能够具有缓冲作用。

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7、减肥瘦身

玫瑰花茶有促进消化、消人体脂肪的作用，因此具备减肥瘦身功效，因此我们在餐后饮用效果最好。

玫瑰花茶虽好，可是凡是具有多面性，因而我们要留意，喝玫瑰花茶过多，很有可能还会有一些不良反应的产生。喝玫瑰花茶的好处和坏处？3类人别喝！

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喝玫瑰花茶禁忌：

1、玫瑰花茶能够活血化淤，因而在生理期前可以适度饮用玫瑰花茶，而在来大姨妈的情况下并不合适饮用玫瑰花茶，由于玫瑰花茶活血化瘀的作用在生理期反倒会造成经量增加，进而造成缺铁性贫血。

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2、玫瑰花茶有很多益处，大部分人都适合喝。可是针对月经量过多的女士而言，最好是在生理期不要饮用。由于玫瑰具备很好的活血化淤的功效，在生理期饮用会加剧血容量，造成失血过多，乃至导致缺铁性贫血等比较严重病症。

3、风寒感冒的病人最好是也不要饮用玫瑰花茶，由于玫瑰花茶是热性的，会加重感冒症状。喝玫瑰花茶的好处和坏处？3类人别喝！

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